近日,7位少年組成少年團出道,這一消息在網(wǎng)絡(luò)上引起巨大爭議。但在社會輿論的反復(fù)施壓下,最終還是走向了解散。家長望子成龍的心情可以理解,但過早成名真的是好事嗎?有教育專家曾經(jīng)說過:成才應(yīng)該是放在第三位,孩子的首要問題是擁有健康的身體和心理。如果沒有這兩點做支撐,如何將我們的孩子培養(yǎng)成一個身心健康的人呢?
健康的身體是成才之根
想要孩子有所作為,健康的身體是前提。8歲正是長身體的年紀,這時充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)以及適當?shù)膽敉膺\動,才應(yīng)該是孩子們的重點。而在童星養(yǎng)成過程中,這些往往都是難以保證的。
兒童時期尤其是0-3歲階段是生長發(fā)育的重要階段,這個時期的營養(yǎng)水平可影響一生的健康,多項研究表明,在生命早期采取科學的營養(yǎng)干預(yù),將對嬰幼兒體格、智力、免疫功能等發(fā)展,乃至青少年期的健康和預(yù)防成年慢性疾病產(chǎn)生積極的長遠影響。
但根據(jù)全國兒童營養(yǎng)狀況調(diào)查顯示,我國兒童因微量營養(yǎng)素攝入不足所導致的“隱性饑餓”比例非常之高,尤以0-3歲嬰幼兒中維生素A及維生素D缺乏情況更為嚴峻,而維生素AD對于兒童早期發(fā)展及疾病防治意義重大,一旦缺乏對寶寶的骨骼發(fā)育、免疫力、視力和造血功能甚至腦發(fā)育都會產(chǎn)生不良影響。而這種不良影響在維生素AD缺乏的早期階段就已經(jīng)發(fā)生,有些甚至是不可逆的!
因此,《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》及《中國兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補充指導》均建議:新生兒出生后應(yīng)及時預(yù)防性補充維生素AD制劑(伊可新),保證每日攝入維生素A1500-2000IU、維生素D400-800IU,至少持續(xù)補充到3歲,3歲以后可根據(jù)個體情況進行調(diào)整。
此外,寶寶6個月后還要逐漸加強對鈣、鐵、鋅的補充,必要時可選擇專業(yè)的兒童營養(yǎng)制劑,防止因鈣鐵鋅缺乏引發(fā)其他營養(yǎng)健康問題。
健康的心理是成才之基
前不久14歲優(yōu)秀的女初中生跳樓自殺的新聞大家還記得吧?如今8歲成團的新聞何嘗不是一樣?這些孩子接觸的都不是同齡孩子應(yīng)該接觸的生活,沒有正常的童年生活和校園生活,如何能養(yǎng)成正確的價值觀和健康心理呢?如果沒有良好的心理素質(zhì),即使早早出道,又如何走到人生的最后?
為人父母,培養(yǎng)一個成功的孩子固然重要,但決不能僅僅停留在才能學識等方面的重視,健康的身體和健康的心理才是孩子們真正成才的基礎(chǔ)??!